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Sport pendant ma grossesse

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Bonjour, Je suis enceinte de 7 mois et j’ai déjà pris 12 kilos ! j’aimerais pouvoir faire un peu de sport mais je ne suis pas une très grande sportive  Quel sport vous me conseillez ? Merci pour vos réponses
Laurie S.7 septembre 2019
Bonjour. Si tu n'es pas très sportive de base. Je pense que ce n'est pas le bon moment pour ci-mettre ! La marche quotidienne est très bien. Ou quelques brasses en piscine :) !! Courage plus que quelques mois !!
Julie P8 septembre 2019
Bonjour Laurie, merci beaucoup pour tes conseils :) J'ai commencé à marché 30 minutes par jour, ça fait du bien, surtout qu'il ne fait pas trop chaud en ce moment ! Je reste motivée pour continuer jusqu'au bout :)
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